Electrofit Hiihtokonsultti ja Electrofit ovat solmineet yhteistyösopimuksen, jonka myötä jatkossa Electrofitin asiakkaille ryhmäharjoituksia Oulun seudulla tuottaa Hiihtokonsultti. Vastaavasti Hiihtokonsultin asiakkaat voivat käydä Electrofitin ryhmäharjoituksissa pääkaupunkiseudulla. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että Electrofitin sekä Hiihtokonsultin asiakkaat voivat käyttää kummankin palveluntuottajan palveluja sarjakortilla tai ryhmävalmennusjäsenyydellä. Menemällä osoitteeseen https://www.varaaheti.fi/hiihtokonsultti/fi tai https://www.varaaheti.fi/electrofit/fi/ voit varata ajan ryhmäharjoitukseen ja mainita Electrofitin/Hiihtokonsultin jäsenyyden, näin … Read More
Hiihtovalmennus
Hiihtotekniikan vaikutus hiihtokokemukseen
Täydellinen hiihtokokemus ladulla koostuu useasta tekijästä. Tarvitset muun muassa riittävän hyvät välineet, luistoa/pitoa suksiin, sopivan hiihtovaatetuksen, taloudellisen hiihtotekniikan sekä hyvän annoksen hiihtomieltä. Tässä kirjoituksessa keskitytään suksien ja hiihtotekniikan merkitykseen hiihdossa. Hiihtäjän painon, pituuden ja taitotason mukaan valituilla hiihtovälineillä voidaan lähteä harjoittelemaan teknisesti puhdasta hiihtotekniikkaa. Suksen jäykkyys on hiihtämisessä todella tärkeä asia, jotta saat ladulla onnistumisen … Read More
Oletko valmis massahiihtoon?
Moni miettii uskaltaisiko ilmoittautua talvella massahiihtokilpailuun. Mielessä liikkuu kysymyksiä: Olenko riittävän hyvässä kunnossa? Jaksanko maaliin asti? Onko minulla riittävän hyvät sukset? Onko hiihtotekniikkani taloudellinen? Lyhyt vastaus edellä mainittuihin kysymyksiin on KYLLÄ! Hiihtäjä asettaa tavoitteet itselleen tai yhdessä valmentajan kanssa. Kunto on siis juuri sillä tasolla, kuinka paljon teet sen eteen töitä. Maaliin pääset kyllä – … Read More